Apple - компания, которая делает постоянную прокачку операционной системы. Одной из новых функций приложения "Здоровье" является измерение устойчивости при ходьбе. За счет специальных алгоритмов пользователь может отслеживать скорость своего передвижения с длиной шага, асимметрией ходьбы. Смотреть статистику в разделе приложения "Здоровье", получать уведомление о высоком риске падения. В чем польза функции, как она работает и как ее подключить, далее.

Устойчивость при ходьбе в iOS 16 - что это?

Функция делает оценку равновесия при ходьбе. Чем ниже опция оценивает устойчивость, тем выше риск падения, но не в определенное время, а в среднем, за год. Данные классифицируются на три группы: "Нормальный", "Низкий", "Очень низкий". В первом случае человек не рискует упасть в ближайший год. Во втором случае у него есть риск падения. В третьей ситуации уровень устойчивости нестабильный, риск падения повышенный.

Посмотреть диаграмму устойчивости во время ходьбы можно через раздел "Обзор", "Подвижность". Оранжевыми блоками показываются изменения за определенное время. Для чтения достаточно листать их вправо и влево. По желанию, можно включить уведомление о данных.

Как включить уведомление?

Чтобы получить информацию об устойчивости при ходьбе нужно открыть "Здоровье", выбрать "Обзор", "Подвижность". Далее прокрутить страницу вниз, нажать "Настроить" у раздела "Уведомления об устойчивости при ходьбе". Следуя инструкции, указать точный рост с весом. В конечном счете нажать "Включить", добавить в "Избранное".

Лучшие фишки приложения "Здоровье"

"Здоровье" является не только приложением для подсчета разных показателей, но и для улучшения. У каждой карточки дан список рекомендаций, объяснений, которые пользователи часто пропускают. В сервисе есть полезные рекомендации, как улучшить подвижность. Они отображаются в небольших справках. В них указываются причины снижения устойчивости и полезные советы для жизни. Конкретными данными можно делиться с другими пользователями. Сделать это возможно благодаря вкладке "Доступ", "Начать делиться".

Обратите внимание! Чтобы поделиться показателями из приложения "Здоровье" у пользователя должна быть современная операционная система. Подходит только 15 и 16 версия программного обеспечения.